Διονύσης Πυροβολισιάνος

Ποιός είμαι - Πώς εργάζομαι

Είμαι ψυχολόγος – ψυχοθεραπευτής ενηλίκων, κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος (αρ. άδειας: 9126/18-05-2015), απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πάντειου Πανεπιστημίου και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου από το City University of London. Από το 2016 διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στην Κυψέλη, κοντά στο κέντρο της Αθήνας.

Η θεραπευτική εργασία βασίζεται κυρίως στη Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Θεραπεία και τη Θεραπεία Σχημάτων, ενώ εμπλουτίζεται, όπου αυτό είναι χρήσιμο, από στοιχεία της Θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης. Έχω ολοκληρώσει πιστοποιημένη τετραετή εκπαίδευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Θεραπεία και έχω εκπαιδευτεί στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης. Έχω επίσης ολοκληρώσει την εκπαιδευτική φάση στη Θεραπεία Σχημάτων και βρίσκομαι στη διαδικασία εποπτευόμενης πιστοποίησης Advanced Level.

Στόχος της θεραπευτικής διαδικασίας είναι η καλύτερη κατανόηση των δυσκολιών, η ανακούφιση από τα συμπτώματα και η σταδιακή επεξεργασία των βαθύτερων μοτίβων που επηρεάζουν τη ζωή, τις σχέσεις και την εικόνα του εαυτού. Η κλινική πρακτική υποστηρίζεται από συνεχιζόμενη εκπαίδευση και εποπτεία.

Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Θεραπεία

CBT – COGNITIVE BEHAVIOURAL THERAPY

Η Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Θεραπεία είναι μια εμπειρικά τεκμηριωμένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση και αποτελεί θεραπεία εκλογής για ένα ευρύ φάσμα συναισθηματικών δυσκολιών. Στη ΓΣΘ διερευνώνται οι τρόποι με τους οποίους οι σκέψεις, τα συναισθήματα, οι σωματικές αντιδράσεις και οι συμπεριφορές αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Μέσα από αυτή τη διερεύνηση, ο θεραπευόμενος μπορεί να αναγνωρίσει μοτίβα που τον δυσκολεύουν, να τα επεξεργαστεί και να δοκιμάσει νέους τρόπους σκέψης και δράσης. Η ΓΣΘ μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε δυσκολίες όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι φοβίες, οι κρίσεις πανικού, οι ιδεοψυχαναγκαστικές δυσκολίες, οι δυσκολίες ύπνου και άλλες συναισθηματικές δυσκολίες.

Θεραπεία Σχημάτων

SCHEMA THERAPY

Η Θεραπεία Σχημάτων είναι μια συνθετική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που συνδυάζει στοιχεία της Γνωσιακής – Συμπεριφοριστικής Θεραπείας με τη θεωρία του δεσμού, τη βιωματική εργασία και τη θεραπευτική σχέση. Εστιάζει στα επαναλαμβανόμενα μοτίβα που διαμορφώνονται από νωρίς στη ζωή και επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας, τους άλλους και τις ανάγκες μας. Ιδιαίτερη σημασία δίνεται στην αναγνώριση και φροντίδα ακάλυπτων συναισθηματικών αναγκών. Η Θεραπεία Σχημάτων μπορεί να είναι χρήσιμη σε χρόνια συναισθηματικά μοτίβα, δυσκολίες στις σχέσεις, ζητήματα αυτοεκτίμησης και επαναλαμβανόμενους τρόπους σχέσης με τον εαυτό και τους άλλους, που μοιάζουν δύσκολο να αλλάξουν μόνο μέσα από γνωσιακή επεξεργασία.

Με τι δυσκολίες εργάζομαι

Το γραφείο απευθύνεται σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα δυσκολιών, όπως ενδεικτικά:

άγχος και κρίσεις πανικού
κατάθλιψη, χαμηλή διάθεση και συναισθηματική επιβάρυνση
φοβίες και ιδεοψυχαναγκαστικές δυσκολίες
εργασιακές δυσκολίες και επαγγελματική εξουθένωση
δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις
ζητήματα αυτοεκτίμησης
χρόνια μοτίβα στην αυτοεικόνα και τη ρύθμιση των συναισθημάτων
σεξουαλικές δυσκολίες και δυσκολίες που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα, το φύλο ή την έμφυλη ταυτότητα
ζητήματα ταυτότητας, αποδοχής και ανήκειν
ζητήματα νευροδιαφορετικότητας

Οι πρώτες συνεδρίες έχουν διερευνητικό χαρακτήρα. Στόχος είναι να κατανοηθούν οι ανάγκες σας, να αποσαφηνιστεί τι σας δυσκολεύει αυτή την περίοδο και να εκτιμηθεί από κοινού εάν η συγκεκριμένη θεραπευτική προσέγγιση είναι κατάλληλη για εσάς. Σε περιπτώσεις που χρειάζεται διαφορετικό ή πιο εξειδικευμένο πλαίσιο υποστήριξης, μπορεί να προταθεί παραπομπή ή συνεργασία με άλλον ειδικό. Αυτό μπορεί να αφορά, ενδεικτικά, παιδιά και εφήβους, θεραπεία ζεύγους ή οικογένειας, εξαρτήσεις που χρειάζονται εξειδικευμένο πρόγραμμα, σοβαρές ή οξείες ψυχιατρικές καταστάσεις, καθώς και περιπτώσεις που απαιτούν στενότερη ιατρική/ψυχιατρική παρακολούθηση.

ΟΡΓΑΝΩΣΗ & ΠΛΑΙΣΙΟ

Πώς οργανώνονται οι συνεδρίες

Η θεραπεία ξεκινά με μια αρχική τηλεφωνική επικοινωνία. Στο πρώτο τηλεφώνημα συζητείται σύντομα ο λόγος αναζήτησης θεραπείας και, εφόσον φαίνεται ότι το πλαίσιο είναι κατάλληλο, προγραμματίζεται η πρώτη συνεδρία.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε εβδομαδιαία βάση, σε σταθερή ημέρα και ώρα, και έχουν διάρκεια 45–50 λεπτά. Η θεραπεία διεξάγεται κατά προτίμηση δια ζώσης. Σε ειδικές περιπτώσεις, όπως η διαμονή εκτός Αθήνας ή στο εξωτερικό, η δυσκολία μετακίνησης ή η απουσία κατάλληλου θεραπευτικού πλαισίου στον τόπο διαμονής, υπάρχει δυνατότητα διαδικτυακών συνεδριών.

Οι πρώτες 1–3 συνεδρίες είναι διερευνητικές. Αποτελούν έναν χρόνο γνωριμίας, κατανόησης των αναγκών σας και από κοινού εκτίμησης του κατά πόσο η θεραπευτική προσέγγιση μπορεί να ανταποκριθεί σε αυτές.

Πλαίσιο Λειτουργίας

Στο πλαίσιο της θεραπείας τηρούνται απόρρητες επαγγελματικές σημειώσεις, οι οποίες βοηθούν στην καλύτερη κατανόηση και παρακολούθηση της θεραπευτικής πορείας. Για τη σταθερότητα του θεραπευτικού πλαισίου και την καλύτερη οργάνωση των συνεδριών, εφαρμόζεται πολιτική ακυρώσεων: οι ακυρώσεις που γίνονται εντός 24ώρου από την προγραμματισμένη ώρα της συνεδρίας χρεώνονται.

Τηλεφωνική Επικοινωνία

Εβδομαδιαίες Συνεδρίες 45'-50'

Δια ζώσης - δυνατότητα online

Θεραπευτικό Απόρρητο

Συμπερίληψη

Το γραφείο είναι ένας χώρος σεβασμού, αποδοχής και διερεύνησης, ανοιχτός σε ανθρώπους ανεξαρτήτως σεξουαλικού προσανατολισμού, ταυτότητας ή έκφρασης φύλου, εθνοτικής ή πολιτισμικής προέλευσης, νευροδιαφορετικότητας ή άλλων πλευρών της ταυτότητάς τους.

Μέρος της κλινικής εργασίας αφορά ανθρώπους που βιώνουν μειονοτικό στρες, λόγω κοινωνικών στιγμάτων, διακρίσεων ή αποκλεισμών. Υπάρχει ιδιαίτερο κλινικό ενδιαφέρον για τη συνεργασία με ΛΟΑΤΚΙΑ+ άτομα, με στόχο την ενδυνάμωση της ταυτότητας, την ανακούφιση από τις επιπτώσεις του μειονοτικού στρες και τη δημιουργία ενός θεραπευτικού χώρου όπου η ταυτότητα δεν χρειάζεται να εξηγείται ή να απολογείται.

Το γραφείο απευθύνεται επίσης σε ενήλικες στο φάσμα της νευροδιαφορετικότητας, καθώς και σε άτομα με υποψίες ή επιβεβαιωμένες διαγνώσεις ΔΕΠΥ και ΔΑΦ.

Ο Χώρος

Ένας ασφαλής χώρος στο κέντρο της Αθήνας

Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, BSc, MSc, CBT